24.01.23

Saúde mental em dia: um passo importante na rotina escolar

<strong>Saúde mental em dia: um passo importante na rotina escolar</strong>

Entenda como o SANFRA contribui para a saúde mental dos alunos e prioriza a qualidade de vida

Equilíbrio emocional, pensamentos positivos e comportamento são algumas das principais vertentes quando se fala em saúde mental.

Um ambiente escolar saudável e alegre irá refletir no dia-a-dia dos estudantes, que terão uma melhor capacidade de envolvimento nas atividades propostas em sala de aula e, no futuro, poderão colocar em prática os conhecimentos, competências e habilidades aprendidas..

Durante todo o processo educativo é natural que alguns momentos tragam impactos no lado afetivo do estudante, afinal, durante a jornada educativa, inúmeros fatores impactam a aprendizagem.

O SANFRA se preocupa com os estudantes deste o primeiro dia de aula. Nossa equipe de psicologia educacional, por exemplo, está sempre à disposição para o acolhimento do aluno e de sua família.

Minha saúde mental está equilibrada?

No SANFRA, realizamos a Campanha Permanente de Valorização à Vida, com temas voltados à responsabilidade social, saúde e engajamento da comunidade. Neste mês de janeiro, por exemplo, estamos falando sobre a saúde mental e como ela é importante para todos.

Valorize os períodos de qualidade
Ler, ouvir músicas, ir ao teatro, cinema ou qualquer atividade que seja para o seu “tempo de qualidade” sempre são ações positivas. O mês de férias é o momento ideal para relaxar e se preparar para um ano letivo cheio de novas oportunidades e descobertas.

Identificando os melhores caminhos

Compartilhar medos e desafios com os colegas, professores, equipe de psicologia educacional e coordenação pode ser um caminho para superar os momentos mais complicados de cada fase.

O diálogo com os filhos é essencial para entender seus sentimentos, suas dores e os desafios que estão enfrentando ao longo de sua jornada escolar.

Texto adaptado de https://colegio.sanfra.g12.br/campanha-permanente-de-valorizacao-a-vida, baseado no livro: Dê um salto quântico em sua vida de, Wallace Lima.