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A Ginástica geral, abordada nas aulas de Educação Física com os xaverianos do 6° ano, é uma modalidade bem ampla. Ela é composta pelas práticas gímnicas competitivas, bem como pelas práticas esportivas de uma forma geral. O objetivo da aula, de acordo com a professora Luciana Sartori, é promover o lazer, a descoberta da modalidade e o conhecimento do seu próprio corpo, proporcionando o bem-estar físico e social, sem fins competitivos.