Cursos

MODALIDADES

Durante o programa dos Cursos Extracurriculares, além das aulas práticas e teóricas, são realizados eventos internos e externos, com equipes que representarão o SANFRA em festivais e campeonatos, demonstrando o empenho de cada estudante.

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  Ballet

  Um estilo de dança que teve sua origem na Itália no século XV, difundindo-se, posteriormente, na França, onde adquiriu termos para os movimentos clássicos. O Ballet está repleto de técnicas corporais que encantam a todos pela sua leveza, postura e delicadeza de movimentos, aliados ao desenvolvimento do foco e da persistência, cujas apresentações emocionam o público. 

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  Basquete

  Nas aulas de basquete são trabalhados o desenvolvimento e a aprimoração dos fundamentos técnicos, tipos de passes, dribles, fintas, manejo e empunhadura de bola e arremessos, além de tática individual, sistemas de ataque e defesa, transições ofensivas e defensivas. Serão estimuladas a capacidade estratégica, a orientação espacial e a leitura de jogo para promover a organização, otimizando as capacidades físicas: controle do corpo, coordenação motora global dinâmica e fina, agilidade, força e potência.

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  Circo

  As aulas de circo visam desenvolver o corpo como um todo, possibilitando o desenvolvimento de diversos aprendizados como atenção, concentração, alongamento, força, equilíbrio, coordenação motora, cuidado consigo e com o outro, enfrentamento dos medos, agilidade, disciplina, autoconhecimento do corpo e seus limites, autonomia, autoconfiança, autoestima, socialização, ética, resiliência e perseverança, entre outros, com muita diversão.

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  Judô

  Arte marcial japonesa criada por Jigoro Kano em 1882. Ele desenvolveu a luta como um esporte de combate, capaz de fortalecer o físico, a mente e o espírito integralmente, bem como desenvolver técnicas de defesa pessoal.  

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  Ginástica Acrobática

  Acolhendo praticantes com diferentes idades e estaturas, à durante as atividades, objetiva-se o desenvolvimento da coragem, força, coordenação motora, flexibilidade, habilidades de saltos e equilíbrio. Os exercícios são executados com acompanhamento musical e devem ser perfeitamente sincronizados criando um esporte belo e, ao mesmo tempo, intrigante.

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  Ginástica Rítmica

  Um tipo de ginástica que desenvolve movimentos corporais alinhados ao balé e à dança teatral, difundindo arte, criatividade, capacidade física e concentração em sincronia com a música e coordenados com o manejo de aparelhos próprios desta modalidade olímpica, como a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. A cada apresentação, um encantamento único. 

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  Futsal

  O Futsal é a adaptação do futebol de campo para a quadra esportiva. Foi inventado em 1934, na Associação Cristã de Moços de Montevidéu, Uruguai, pelo professor Juan Carlos Ceriani, que chamou este novo esporte de “Indoor-foot–ball”. A modalidade exige dos jogadores um árduo trabalho em equipe, treinamento, organização e disciplina para desenvolver técnicas e habilidades ao longo de suas atividades. Em um mundo tão competitivo, trará o preparo para as adversidades ao longo da vida. 

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  Handebol

  O Handebol, um dos esportes mais complexos devido as suas regras de jogo e movimentos, foi criado pelo professor de educação física e atleta alemão Karl Schelenz em 1919. É uma modalidade de esporte coletivo que envolve passes de bola com as mãos, exigindo dos jogadores trabalho em equipe, treinamento, organização e disciplina para desenvolver as técnicas e habilidades ao longo de suas atividades. 

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  Voleibol

  O Voleibol é um esporte coletivo, criado pelo estadunidense William George Morgan, cuja ideia principal era desenvolver um esporte de baixo impacto, que tivesse pouco contato físico entre os adversários e evitasse possíveis lesões ao longo de sua prática. Essa modalidade inclui movimentos com as mãos, em que o principal objetivo é lançá-la por cima da rede e fazê-la tocar no chão do adversário. Por se tratar de um jogo coletivo, exigirá dos jogadores trabalho em equipe, treinamento, organização e disciplina para desenvolver as técnicas e habilidades ao longo de suas atividades. 

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  Iniciação Esportiva

  As aulas terão como foco o desenvolvimento motor, a concentração e o trabalho em equipe, por meio de exercícios, técnicas e atividades lúdicas que permitam o contato dos estudantes com as mais diversas modalidades esportivas disponíveis na atualidade. 

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  Teatro

  Nas aulas de teatro são trabalhados o processo criativo e o compartilhamento de ideias, que desenvolvem o senso coletivo, a confiança, o pensamento crítico, o respeito às diferenças e a comunicação. O aprendizado se dá de forma cooperativa e, ao mesmo tempo, favorece o desenvolvimento individual por meio de atividades de integração de grupo, encenações, jogos teatrais, expressão corporal e discussão de temas relevantes.

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  Programação, Maker e Robótica

  Em meio ao universo da Cultura Maker, e discutindo sobre temas como sustentabilidade e meio ambiente, os estudantes vivenciarão situações lúdicas e desafiadoras, construindo seus primeiros circuitos elétricos com o auxílio de componentes básicos da eletrônica, como: leds, motores, baterias e fios. Além disso, os estudantes trabalharão em projetos que desenvolvam suas habilidades motoras, de concentração e a capacidade de realizarem trabalho em equipe, reciclando e reutilizando, muitas vezes, objetos e componentes eletrônicos de aparelhos que seriam descartados de modo incorreto no meio ambiente.