Cursos

MODALIDADES

Durante o programa dos Cursos Extracurriculares, além das aulas práticas e teóricas, são realizados eventos internos e externos, com equipes que representarão o SANFRA em festivais e campeonatos, demonstrando o empenho de cada estudante.

• 
  Psicomotricidade

  A psicomotricidade é uma ciência que tem como foco o desenvolvimento das habilidades emocionais, cognitivas e motoras das crianças. O objetivo da educação psicomotora é proporcionar o desenvolvimento motor, emocional e psicológico das crianças, dando-lhes oportunidade por meio de jogos e atividades lúdicas, de ter domínio sobre seu próprio corpo. Através dessas atividades, a criança desenvolve habilidades perceptivas que auxiliam o desenvolvimento psicomotor. A abordagem da psicomotricidade permitirá a compreensão da forma como a criança toma consciência do seu corpo e das possibilidades de se expressar por meio desse corpo, localizando-se no tempo e no espaço.

• 
  Basquete

  Nas aulas de basquete são trabalhados o desenvolvimento e a aprimoração dos fundamentos técnicos, tipos de passes, dribles, fintas, manejo e empunhadura de bola e arremessos, além de tática individual, sistemas de ataque e defesa, transições ofensivas e defensivas. Serão estimuladas a capacidade estratégica, a orientação espacial e a leitura de jogo para promover a organização, otimizando as capacidades físicas: controle do corpo, coordenação motora global dinâmica e fina, agilidade, força e potência.

• 
  Circo

  As aulas de circo visam desenvolver o corpo como um todo, possibilitando o desenvolvimento de diversos aprendizados como atenção, concentração, alongamento, força, equilíbrio, coordenação motora, cuidado consigo e com o outro, enfrentamento dos medos, agilidade, disciplina, autoconhecimento do corpo e seus limites, autonomia, autoconfiança, autoestima, socialização, ética, resiliência e perseverança, entre outros, com muita diversão.

• 
  Judô

  Arte marcial japonesa criada por Jigoro Kano em 1882. Ele desenvolveu a luta como um esporte de combate, capaz de fortalecer o físico, a mente e o espírito integralmente, bem como desenvolver técnicas de defesa pessoal.  

• 
  Ginástica

  A Ginástica é uma modalidade esportiva de prática abrangente que reúne elementos básicos do ato de movimentar-se, utilizando diferentes capacidades físicas e habilidades motoras que dão subsídios para a realização de atividades corporais acrobáticas, rítmicas e coordenativas. Fazem parte dessa prática,  exercícios no solo, ar (saltos), em aparelhos, com manuseio de aparelhos, expressividade e movimentos com acompanhamento musical. Neste ano, teremos como base, três tipos de Ginástica: Artística (G.A.), Rítmica (G.R.) e Acrobática.

• 
  Futsal

  O Futsal é a adaptação do futebol de campo para a quadra esportiva. Foi inventado em 1934, na Associação Cristã de Moços de Montevidéu, Uruguai, pelo professor Juan Carlos Ceriani, que chamou este novo esporte de “Indoor-foot–ball”. A modalidade exige dos jogadores um árduo trabalho em equipe, treinamento, organização e disciplina para desenvolver técnicas e habilidades ao longo de suas atividades. Em um mundo tão competitivo, trará o preparo para as adversidades ao longo da vida. 

• 
  Handebol

  O Handebol, um dos esportes mais complexos devido as suas regras de jogo e movimentos, foi criado pelo professor de educação física e atleta alemão Karl Schelenz em 1919. É uma modalidade de esporte coletivo que envolve passes de bola com as mãos, exigindo dos jogadores trabalho em equipe, treinamento, organização e disciplina para desenvolver as técnicas e habilidades ao longo de suas atividades. 

• 
  Voleibol

  O Voleibol é um esporte coletivo, criado pelo estadunidense William George Morgan, cuja ideia principal era desenvolver um esporte de baixo impacto, que tivesse pouco contato físico entre os adversários e evitasse possíveis lesões ao longo de sua prática. Essa modalidade inclui movimentos com as mãos, em que o principal objetivo é lançá-la por cima da rede e fazê-la tocar no chão do adversário. Por se tratar de um jogo coletivo, exigirá dos jogadores trabalho em equipe, treinamento, organização e disciplina para desenvolver as técnicas e habilidades ao longo de suas atividades. 

• 
  Iniciação Esportiva

  As aulas terão como foco o desenvolvimento motor, a concentração e o trabalho em equipe, por meio de exercícios, técnicas e atividades lúdicas que permitam o contato dos estudantes com as mais diversas modalidades esportivas disponíveis na atualidade. 

• 
  Teatro

  Nas aulas de teatro são trabalhados o processo criativo e o compartilhamento de ideias, que desenvolvem o senso coletivo, a confiança, o pensamento crítico, o respeito às diferenças e a comunicação. O aprendizado se dá de forma cooperativa e, ao mesmo tempo, favorece o desenvolvimento individual por meio de atividades de integração de grupo, encenações, jogos teatrais, expressão corporal e discussão de temas relevantes.

• 
  Oficina de Violão

  Uma oficina prática, voltada ao aprendizado do violão: acordes, levadas, canções, leitura de notas na pauta e execução dessa leitura no violão. A oficina vai levar o aluno a ter experiências significativas junto do instrumento e a alegria motivadora será a mola propulsora para levá-lo a novos lugares sonoros.

• 
  Programação, Maker e Robótica

  Em meio ao universo da Cultura Maker, e discutindo sobre temas como sustentabilidade e meio ambiente, os estudantes vivenciarão situações lúdicas e desafiadoras, construindo seus primeiros circuitos elétricos com o auxílio de componentes básicos da eletrônica, como: leds, motores, baterias e fios. Além disso, os estudantes trabalharão em projetos que desenvolvam suas habilidades motoras, de concentração e a capacidade de realizarem trabalho em equipe, reciclando e reutilizando, muitas vezes, objetos e componentes eletrônicos de aparelhos que seriam descartados de modo incorreto no meio ambiente.  

• 
  Futvôlei

  O futvôlei combina elementos do futebol e do vôlei de praia. É jogado em uma quadra de areia, utilizando uma bola de futebol e uma rede, e as equipes, geralmente compostas por dois ou quatro jogadores, devem passar a bola sobre a rede sem usar as mãos. É ideal para melhorar o controle de bola, reflexos e habilidades de futebol.

• 
  Beach Tennis

  O beach tennis é uma mistura de tênis tradicional e vôlei de praia, jogado em uma quadra de areia com raquetes e uma bola específica. As regras são similares às do tênis, mas a bola não pode tocar o chão. Esse esporte é excelente para melhorar a coordenação motora, agilidade e condicionamento físico.

• 
  Beach Volley

  O beach volley, ou vôlei de praia, é uma variação do vôlei tradicional. É um esporte que exige trabalho em equipe, comunicação e resistência física, além de ser uma ótima atividade cardiovascular.

• 
  Danças Integradas

  Uma jornada envolvente através das diversas formas de expressão corporal, desde as danças populares do Brasil até contemporaneidade do ballet clássico e jazz. O foco não reside apenas na formação holística do movimento, ritmo e espaço. Ao longo das aulas os estudantes serão guiados para desenvolver uma consciência corporal refinada, permitindo-lhe expressar sentimos e emoções através do movimento, enquanto exploram a interseção entre tempo, espaço, e corporeidade, utilizando técnicas de dança com ferramentas para se conectarem consigo mesmos e com o mundo ao seu redor.