Dicas de último trimestre
O ano passou rápido e já estamos encarando o terceiro e último trimestre – tão esperado e desejado – possibilidades de encerramento de conteúdos, de vivências, de trabalhos, provas, enfim…tantas coisas!!! Aos que terminam um ciclo e passam de um segmento para outro fica o gostinho das viagens, da formatura, da despedida…quanta coisa boa fica para trás e quanta novidade para esperar. Tempos de espera e tempos de trabalho árduo também, afinal ainda temos ainda as avaliações e as médias finais a serem alcançadas. O que fazer nessa fase final para que o processo todo seja mais tranquilo e proveitoso?
Em primeiro lugar faça uma reflexão e veja quais são suas maiores dificuldades, quais são suas principais dúvidas e inseguranças. Feito isso busque tirar dúvidas em aula ao máximo, converse com seus professores, troque informações com colegas que são bons na matéria, peça dicas e tente ir um pouco além do que foi visto em aula. Existem ótimas fontes e recursos disponíveis confiáveis. Pesquise.
Nesse momento é fundamental que você valorize seu tempo e estabeleça rotinas de estudos, metas. Tente dividir o seu dia de maneira que possa estudar em horários fixos e por tempo determinado. Leia e faça resumos, fichamentos do que estudou – escrever é importante e dinamiza um pouco os estudos. Nessas horas de estudo (que devem ser diárias) busque um lugar confortável e isolado de barulhos e interferências, preferencialmente use mesa e cadeira apropriadas, boa iluminação – celulares nem pensar! Tenha uma agenda e busque seguir seus compromissos sem alterações. Faça pequenas pausas entre as matérias que estiver estudando e respeite os limites do seu corpo. Busque se hidratar, ter boa alimentação e tente ver os seus momentos de estudo como formas de aprendizado e crescimento contínuos, tanto a curto como a longo prazo.
Pense que não será tão complicado e que os resultados valerão seus esforços.
Paulo Sergio Estevam Ferreira
Psicólogo – CRP 06/93350