Notícias

No dia 13 de novembro é celebrado o Dia Mundial da Gentileza. A data foi criada em 1996, durante uma conferência em Tóquio, no Japão. Na ocasião, diversos grupos se reuniram com o desejo de espalhar o conceito de ser gentil pelo planeta. Quatro anos depois do encontro, foi fundado o Movimento Mundial pela Gentileza. A ação tem como objetivo inspirar as pessoas a criarem ambientes menos ríspidos, que melhorem e fortaleçam as relações humanas.

Segundo o dicionário, gentileza é uma característica ou qualidade de quem age de modo amável, educado, atencioso e cuidadoso com o próximo. Diante de uma rotina corrida, parece não haver tempo para esse vocábulo, né? Contudo, ao incorporá-lo no cotidiano, você não só transforma o dia de outra pessoa, mas o seu também. Pequenas atitudes, gestos ou palavras deixam o clima agradável, leve, menos estressante, fazendo com que as coisas fluam melhor. Lembre-se: “gentileza gera gentileza” (José Datrino).

Veja abaixo como praticar a gentileza no dia a dia! Com amor, solidariedade e espiritualidade você pode colaborar para um mundo possível para todos.

7 dicas para praticar a gentileza no dia a dia

1. Cumprimente!

Bom dia, boa tarde, boa noite, olá, até logo… São expressões curtas e simples que estreitam vínculos sociais. Cumprimente todo dia, todo mundo.

2. Diga: obrigado(a)!

Ao agradecer, reconhecemos as coisas boas que aconteceram conosco e com as pessoas ao nosso redor, também valorizamos o que somos e temos. Diga “obrigado(a)” a quem o(a) ajudou, seja por meio de palavras, gestos ou atitudes.

3. Escute o outro

Para uma comunicação efetiva, é necessário mais escutar do que falar. Não à toa que temos duas orelhas e uma boca. Escute o que os outros têm a dizer, sem formular respostas em sua cabeça. Às vezes, a pessoa deseja apenas desabafar.

4. Respeite o próximo

Trate os outros como você gostaria de ser tratado(a), sem distinção de gênero, crença, cor, raça, idade ou qualquer outra condição. Reconheça suas atitudes e peça desculpas.

5. Elogie

Valorize um trabalho, uma atitude positiva ou o desempenho de alguém.
“Que desenho bonito!”
“Você conseguiu! Parabéns!”

6. Recolha o lixo

Mantenha o ambiente limpo, isso garantirá o bem-estar e a saúde das pessoas que frequentam o mesmo local. Bituca de cigarro, garrafas, embalagens etc. Lixo no lixo, combinado? E se encontrar alguma sujeira ao caminhar, não custa nada jogá-la na lixeira. Isso se chama proatividade!

7. Ofereça ajuda

Falando em proatividade, ajude o próximo: ao notar um amigo ou familiar triste, ofereça a escuta. Auxilie um idoso a atravessar a rua. Em dias chuvosos, divida seu guarda-chuva com seu colega.

Aos pouquinhos, arrumamos o planeta. Feliz Dia da Gentileza!